今天,您的孩子长高没?
相信在孩子的成长的过程中,身高一定是您作为家长会重点关注的一项重要指标。那么您的孩子身高达标了吗?长得矮就只是父母的遗传因素造成的吗?关注身高,关爱矮小症患者,今天让我们一起来认识一下“身材矮小症”。早发现早治疗,不再为“矮个子”烦恼。
一、什么是身材矮小症?
通俗的理解就是孩子不长个,个头比同龄的孩子矮。但是在医学上诊断矮小有一套严格的标准:一个孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下(简单来说,就是同性别同一个月出生的100个孩子,身高从小到大排列,前3个孩子就属于矮小),或每年生长速度低于4-5cm者。因此,如果您发现自己的孩子的身高明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年长个不足4-5cm时,您就要考虑带孩子去医院看看了。确认孩子是否有生长障碍,也就是我们说的生长迟缓(矮小)。
二、哪些原因可以引起身材矮小症呢?
由权威机构调查,因遗传性和青春发育迟缓引起的身材矮小症约占2/3,而病理性因素引起的身材矮小症则仅占1/3左右。病理性的矮小可由分为以下这些类型:
内分泌性矮小:主要是由于内分泌性激素分泌失常所致,比如垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能减退、性早熟等。
骨疾病性矮小:是由于骨发育不良引起,常见软骨营养不良、软骨形成不全。
营养、代谢性矮小:是由于个体患慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等引起。
精神社会性矮小:由于精神、情绪的长期障碍,可影响身高。
伴有染色体异常的矮小:比如先天愚型综合征(21-三体综合征),先天性卵巢发育不全综合征。
体质性生长落后:是由于宫内发育迟缓或染色体异常导致。
看到这里,可能很多父母会开始担心:我的宝宝会是身材矮小症吗?其实对于大部分宝宝来说,父母的身高对孩子的身高大约能起到70-80%的影响作用,而孕期的发育情况及后天发育情况则能起到大约20-30%的作用。如何判断孩子的身高是否达标呢?可以参考下图中不同性别、年龄孩子的身高标准。
如图所示:0-12岁孩子的身高标准如下,
0-12岁孩子的身高标准(男孩)
0-12岁孩子的身高标准(女孩)
依照上图所示,爸爸妈妈们也不用太担心,只要在孩子的生长发育关键时期(幼儿期、学龄前期、青春期)关注孩子的身高,定期体检,为孩子建立健康的生活方式,您的孩子一定会健康成长的。
在孩子的生长发育过程中,我们需要做到的是:
定期体检:观察身高的增长速度,1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。
养成良好的生活习惯:(1)需要注意各个生长发育阶段钙、铁、锌、蛋白质等的摄入量是否充足;(2)适量的运动不仅可以保证孩子的身体健康,还能促进身高的增长;(3)充足的睡眠,因为每天晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌最为旺盛的时间段,倘若经常熬夜等,则会影响激素的分泌,从而浪费的长高的机会;(4)营养平衡,不要因为孩子暂时身高不足,就给孩子吃各种各样的补品,因为这些补品中可能还有激素,可引起孩子提前性早熟,反而造成孩子矮小。
温馨提示:如果各位家长发现自己的孩子确实出现了身高发育迟缓或矮小症的现象,也不要着急,切勿病急乱投医,应及时到正规的专科医院进行检查,尽早明确病因,得到规范化的治疗,以避免错过最佳生长时机。
内分泌专家门诊:任伟教授 每周一上午、周三下午门诊
内分泌内科 罗心红